|
Транзактный или Трансакционный анализ (ТА)
Родившись из недр психоанализа, ТА сохранил глубину своего "родителя" и создал новые правила в мире психотерапии и практической психологии. И эти правила коренным образом изменили отношение к психологии у людей.
Эрик Берн, основатель ТА, считал, что:
- Все люди ОК. Это изменило отношение к психике и позволило рассматривать любые нарушения (не связанные с органическими травмами) не как патологию, а способ приспособиться к условиям среды. Оказалось, что при таком подходе можно излечивать даже серьезные психические отклонения. А еще это помогает отделить поведение от личности. Поведение может быть разным, это зависит от многих факторов. Но человек при этом остается ОК.
- Все люди способны думать. Это дало возможность не обесценивать способность человека принимать наилучшие для него решения в данный конкретный момент его жизни. А вот понимать мышление как взрослого, так и ребенка, сделало психотерапию средством, способным посмотреть на мир детства по-новому. Увидеть там не только источник проблем взрослого человека, но и всю драму детства. И сегодня ТА-терапевт может понять историю клиента, начиная даже не с момента зачатия, а гораздо раньше, с истории рода. Понимание этой истории как цепи решений поможет увидеть причинно-следственную связь событий в жизни человека. Другими словами, увидеть сценарий, а значит, - увидеть и прогноз. И если он неутешителен, то помочь изменить.
- Язык психологии должен быть ясным и доступным. А изучение ТА должно быть терапевтичным. Очень много людей пришли в психологию как ученики, многие остались как профессионалы. Само изучение ТА может быть частью процесса изменений. Поэтому книги по ТА (см. в нашей Библиотеке) смогли изменить жизнь миллионам людей.
- Изменения лучше всего происходят в отношениях. Методы терапии Э.Берна основаны на построении исцеляющих отношений.
- Психотерапия должна помогать быстро. Это вовсе не означает, что любые проблемы можно решить волшебной формулой. Это значит, что подготовленный практик ТА должен сначала думать о том, как помочь клиенту почувствовать себя лучше, и только потом предлагать ему анализ.
- Психолог и клиент равны. Разница лишь в том, что они приносят в отношения. Первый - свои навыки и знания, а второй - свою боль.
Мы соблюдаем эти принципы. А еще мы наслаждаемся самой теорией ТА, которая похожа на удивительное путешествие с множеством событий и персонажей. Историю, в которой ты становишься и участником, и писателем. Одна только теория Жизненного сценария стоит того, чтобы посвятить ее изучению время! И хотя этот термин используется многими направлениями ТА (как, впрочем, и понятия Внутренний Ребенок, Родитель, Взрослый и др.), узнать, что стоит за этим понятием, можно только изучая теорию ТА. Кстати, роль клиента в этом не исключена.
Итак, ТА - это глубинная психоаналитическая теория, которая благодаря простому языку доступна для понимания даже самых сложных процессов в психике человека. Ее изучение обладает терапевтическим эффектом. А терапия или консультирование в ТА - это процесс построения отношений с профессионалом, который поможет Вам разобраться в собственной жизни и найти свой собственный путь, являясь проводником в Вашем путешествии. А если Вы увлечетесь этой теорией будучи клиентом и захотите идти дальше, то помните: лучшие терапевты - это прошлые клиенты!
А еще Э.Берн сказал: "Сам себе психолог - всё равно, что сам себе стоматолог. Больно, неудобно и чревато осложнениями".
|